Werde fit mit WingTsun!

Du suchst ein neues Hobby und möchtest Dich körperlich betätigen? In unserem allgemeinen Unterricht für Erwachsene, werden spezifische Situationen dargestellt und gelöst, die sowohl Frauen als auch Männer betreffen können. Diese speziellen Konfliktsituationen sind dem Alltag entnommen und werden natürlich an die Bedürfnisse des Schülers oder der Schülerin angepasst.

Zu beachten ist auch, dass nicht nur der reine Selbstverteidigungsaspekt eine Rolle spielt. Selbstverständlich kommt das Auspowern, das Bewegen nicht zu kurz! Wir ergänzen unseren Unterricht durch Schlagpolster-Training, Dehn- und Fitness-Übungen, sodass wir ein ganzheitliches Trainingskonzept für Jede und Jeden bieten.

Am Beginn des Unterrichts steht in der Regel das „Luft-Training“ auch als Schattenboxen bekannt. Hier üben alle im Rahmen ihrer Fähigkeiten die Techniken in der Luft auszuführen. Hier wird auf Genauigkeit, Koordination und Konzentration geachtet.

Am besten schnupperst Du selbst einfach mal rein, kontaktiere uns unverbindlich!